Karjeros patarimai yra būtini empatams, todėl čia yra keletas blogiausių darbų, skirtų labai jautriems žmonėms (HSP). Esu dirbęs keliose verslo pasaulio įmonėse ir per daug jautrus ar emocingas buvo dažnas atsiliepimas, kurį sulaukdavau. Jų akimis tai nebuvo asmeniška. Taip pat gavau pagyrimų už tai, kad moku orientuotis komandose, gerai bendrauti, patarti ir valdyti komandas.
Kai pasitraukiau nuo karjeros, supratau, kad kurį laiką buvau netinkamoje srityje ir neišnaudojau geriausių savo savybių. Mane stipriai paveikė žmonės, kurie nepatiria savo emocijų ir kurie slegia jėgas arba bukas nekonstruktyviai.
Didelio jautrumo supratimas
Labai jautrus asmuo (HSP) gali turėti ryškią empatiją ir padidėjusį jutimo jautrumą. Šiems asmenims emocijos yra giliai įsisavinamos, tiek iš žmonių, tiek iš aplinkos. Jie suvokia subtilius niuansus, kurių kiti gali nepastebėti. Empatija yra tokio spektro, kurį gali būti sunku valdyti, kai jis per didelis arba per žemas (Labai geras protas)
Vaidmuo, nesuderintas su natūraliais HSP gabumais, sukels daugiau nereikalingo streso nei palanki aplinka, kurioje vertinamas emocinis intelektas. HSP gali panaudoti galingą empatijos turtą, kad sukurtų gailestingą darbo vietos kultūrą. Kad HSP taptų klestinčiu profesionalu, būtinas tinkamas darbas.
Didelio jautrumo iššūkiai darbo vietoje
Emocinė potekstė tarp bendradarbių ar aplinkoje gali jaustis kaip naršant minų lauke. Empatija, ūmus jautrumas tam, kas vyksta aplinkoje, ir emocijų valdymas netinkamoje aplinkoje gali reikšti, kad HSP sugeria kitų jausmus ir prisideda prie padidėjusio streso ir spaudimo. Vaidmenys su nuolatine aukšto slėgio sąveika, kurie iš prigimties kelia stresą arba gali būti sulaukę griežtos kritikos, gali būti mažiau tinkami.
Žemiau pateiktas darbų sąrašas reiškia didelius HSP iššūkius, tačiau šie asmenys vis tiek gali juose klestėti. Norint susidoroti su šių sudėtingų vaidmenų iššūkiais, būtinas atsparumas.
10 blogiausių darbų labai jautriam žmogui
Pardavimų ir rinkodaros spaudimas
Aukšto slėgio pardavimo ir rinkodaros karjeros aplinka reikalauja atsparumo ir greičiausiai išeikvoja emocinę energiją. Nuolatinis bendravimas su klientais ir emocijų valdymas darbe gali būti didžiulis.
Šių vaidmenų konkurencinis, greitas ir agresyvus pobūdis tiesiogiai prieštarauja įgimtai HSP empatijai ir emociniam intelektui. Čia gali tekti peržiūrėti prasmingus ryšius ir tipines streso valdymo strategijas.
Šio vaidmens geidžiami įgūdžiai apima atkaklumą ir gebėjimą susidurti su atstūmimu – dvi sritys, kurios HSP gali būti sunkios.
Viešųjų ryšių vaidmenų spąstai
Norint valdyti visuomenės suvokimą didelės rizikos aplinkoje, reikia gerai suprasti emocinį intelektą ir empatijos rezervuarą. Krizių komunikacijos valdymas yra didelis iššūkis labai jautriam žmogui, nes paprastos užduotys gali virsti emociškai slegiančiomis kovomis.
Sugerti viešo pasaulio emocinius neramumus bus mažiau nei idealu, o emocinis perdegimas bus neišvengiamas siekiant išlaikyti palankų visuomenės įvaizdį ir maloniai valdyti krizes.
Vykdomųjų vaidmenų naršymas
Vykdomosios pareigos yra nulemtos sprendimų priėmimo įtampos, kuri gali būti labai sunki. Emocijų valdymas tampa itin svarbus, nes šie sprendimai daro įtaką verslui ir jo žmonėms.
Emocinis intelektas turi būti suderintas su įmonės strategijomis, kurios gali būti sudėtingos, nes šios strategijos tik kartais derinamos su tuo, ką gali vertinti HSP. Streso valdymas tampa labai svarbus atliekant valdžios tipo vaidmenis.
Klientų aptarnavimas Emociniai iššūkiai
Klientų aptarnavimo darbai dažnai apima tiesioginį bendravimą su klientais, turinčiais platų emocijų spektrą. Nusivylimai ir nusivylimai, išreikšti skunduose, gali apsunkinti emocinės pusiausvyros palaikymą. Labai jautrūs asmenys turi nuolat įsijausti į darbo vietą, nesugerdami negatyvo.
Teisinės profesijos ir emociniai mokesčiai
Teisininkų profesijos dažniausiai pasižymi didelio streso situacijomis, kurios gali būti neįtikėtinai apmokestinamos empatams ar sveikatos priežiūros specialistams. Nuolatinės konfrontacijos pobūdis gali priblokšti aukšto emocinio intelekto asmenis.
Šie specialistai dažnai atsiduria emociškai įkrautų teisinių mūšių, reikalaujančių kitų ginti, centre. Iššūkiai tampa dvejopi tarp teisinės srities spaudimo ir empatui būdingo jautrumo.
Empatija darbo vietoje, nors ir vertinga, gali atskleisti teisės ekspertams emocinį pažeidžiamumą.
Politinė sfera: jautri vietovė
Politinė arena reikalauja, kad asmuo atlaikytų viešą kontrolę ir ginčytinas diskusijas. Ši sfera yra emociškai įkrauta ir reikalauja nuolatinio bendravimo su visuomene bei įvairiausių emocijų. Piktybiškas šios aplinkos pobūdis ir dideli įnašai sustiprins empatų kovas.
Įmonės darbas: subtilus balansas
Įmonių aplinkoje gausu iššūkių, kurie išbando atsparumą ir emocinę tvirtybę. Čia jautrumas gali būti vertinamas kaip silpnybė, o ne stiprybė. Šis konkurencinis kraštovaizdis dažnai nuvertina emocinį intelektą.
Įmonės kultūra dažnai nepaiso empatijos darbo vietoje. Pirmenybė teikiama rezultatams, o ne santykiams, kurie gali prieštarauti tiems, kurie jaučiasi giliai.
Emocijų valdymas darbe gali tapti Heraklio užduotimi, kai HSP yra apsuptas etoso, kuris prilygina stoicizmą ir profesionalumą.
Kiti vaidmenys ir jų iššūkiai
Greitosios pagalbos slaugytoja/gydytojas apima dalyvavimą didelio streso ir greito tempo aplinkoje, dažnai patiriant traumas.
Būdamas a Prekybininkas akcijomis reiškia, kad buvimas agresyviame, intensyviame, greito tempo ir daug pinigų reikalaujančiame darbe daro šį darbą įtemptą.
A Policijos pareigūnasJo vaidmuo sprendžiant potencialiai pavojingas, traumuojančias ir stresines situacijas greičiausiai bus didžiulis.
Rasti teisingą kelią
Atsižvelgdami į būdingus HSP bruožus, asmenys gali būti įgalinti išsiskirti nišą, atitinkančią jų esmę. Norint pasirinkti profesiją, reikia niuansuoto požiūrio, subalansuojant emocinį intelektą ir empatiją darbo vietoje ir galimus stresorius. Labai jautrūs žmonės klesti vaidmenyse, kur jų jautrumas laikomas stiprybe, o ne silpnybe.
Dėl didelio spaudimo, greito tempo, intensyvios karjeros, kuri sustiprina stresą, HSP bus sunkiau valdyti emocijas ir atlikti kasdienes užduotis. Renkantis tinkamą profesiją reikia ne vengti šių darbų, o pasirinkti tuos, kurie atspindi HSP stipriąsias puses.
Laimei, empatai turi sąjungininkų ir išteklių, skirtų padėti jiems siekti sėkmingos karjeros. „Sensitive Refuge“ – tai švyturys ieškantiems HSP paramos grupių, siūlantis įžvalgų apie streso valdymą ir dalijimąsi strategijomis, padedančiomis klestėti įvairiose profesinėse aplinkose.
Kokius jums žinomus blogiausius darbus labai jautriam žmogui?
Prašome parašyti mums komentarą žemiau. Galbūt jus sudomins mūsų straipsnis apie „buvimą“per daug“.
Atsakomybės apribojimas: visas šios svetainės turinys ir informacija, įskaitant mūsų receptus ir tinklaraščio straipsnius, yra tik informaciniais ir švietimo tikslais ir nėra medicininė, psichologinė ar sveikatos konsultacija (dėl to visada kreipkitės pagalbos į šiose srityse dirbančius specialistus). Negarantuojame, kad čia pateiktoje informacijoje nėra klaidų ar praleidimų, nors darome viską, kad pateiktume informaciją, pagrįstą tyrimais.
Paštas 10 blogiausių darbų labai jautriam žmogui pirmą kartą pasirodė Panašus kaušelis.